„Panna mądra” to cykl 6 spotkań dla kobiety w każdym wieku i powołaniu. Żyjemy w świecie, który wysoko podnosi nam poprzeczkę oczekiwań, nieustannego samodoskonalenia i presji, by wciąż być naj… Biblijne panny mądre z przypowieści, to kobiety, które potrafiły powiedzieć „nie”, aby ochronić siebie. Mimo, iż współcześnie rezygnacja jest postrzegana jako oznaka słabości, to cykl duchowo-psychologicznych spotkań, które przed nami pokażą nam, jak bardzo warto mądrze „odpuszczać”, by wcale nie tracić, a zyskać – i to o wiele więcej!
Sztuka odpuszczania – co warto odpuścić I jak to zrobić?
Odpuść sobie i żyj!
– 6 inspirujących spotkań duchowo-psychologicznych online;
– 6 medytacji biblijnych;
– 6 psychologicznych wyzwań do pracy własnej;
– materiały dodatkowe;
– czas zatrzymania, aby jeszcze głębiej przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia!
Prowadzi: dr Anna Mańkowska (psychoterapeutka), Marta Mendrek (teolog) – więcej informacji znajduje się w zakładce EKIPA.
Doktor psychologii, szczęśliwa kobieta, która jest psychoterapeutą oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. Kocha muzykę i morze. Od pewnego czasu rozwija umiejętności sportowe. W życiu codziennym ceni chwile spokoju przy dobrej kawie i rozmowie
Z wykształcenia filolog angielski. Z zamiłowania teolog i ewangelizator. Ukończyła Kierownictwo Duchowe na UKSW. Członek Rady Krajowej SESA Polska, a od października 2021 roku Dyrektor Pallotyńskiej Szkoły Nowej Ewangelizacji. Szczególnie zaangażowana w formację kobiet. Lubi czytać książki z dziedziny duchowości, podróżować tam, gdzie jeszcze nie była i degustować kuchnie świata.
Dziękuję bardzo za ten wspólny czas. Czułam, że w tym Adwencie potrzebuję czegoś ,,innego”, czegoś bardziej dla siebie. Pan Bóg pokazał mi ten kurs. I chwała Mu za to. Za każdym razem czułam się jak na babskim spotkaniu z przyjaciółkami. Nawet spierałam się z prowadzącymi, kiedy nie zgadzałam się na przyjęcie przykrej prawdy. W rzeczywistości wszystkie omawiane zagadnienia mówiły o mnie, o moim życiu. Otrzymałam wiele cennych wskazówek. Podjęłam ważne dla siebie decyzję, by coś zmienić. Bo w końcu chcę być mądrą kobietą. Chcę puścić to co trzymam usilnie w rękach, nie zaciskać pięści. Właśnie kiedy najwięcej na siebie biorę, skupiam się na wszystkich wokół, moje pięści są zaciśnięte. Wkrada się w serce frustracja i złość na wszystkich wokół. Nie chcę być taka. Chcę być kobietą szczęśliwą, zaopiekowaną, spełnioną, robiącą to co lubi i chce. Na końcu było pytanie- czego pragnę, a nie otrzymuję? Moja odpowiedź brzmiała- osoby, która mnie kocha, akceptuje i poświęca mi czas i uwagę. Najlepsze jest to, że dzięki temu kursowi, Pan Bóg wskazał mi tą osobę- w lusterku. Od dzisiaj ja będę tą osobą, która mnie kocha, akceptuje, troszczy się o mnie, poświęca uwagę i czas. Obym wytrwała w tym postanowieniu. Aniu i Marto dziękuję za Waszą modlitwę, piękne serca, którymi zechciałyście się podzielić i wspólne spotkania. Będzie mi ich brakować. Z modlitwą :))
Te spotkania wniosły wiele pokoju do mojego serca. Uświadomiłam sobie, że Bogu zależy na moim szczęśliwym życiu, a więc ma być mniej porównywania, więcej dobrej troski o siebie. Moje potrzeby są ważne, mam prawo je realizować. Odchodzić od ciągłego biczowania siebie samej za to, co nie wyszło lub ciągle nie wychodzi w moim życiu, może to wcale nie musi wyjść, może nie o to chodzi w moim życiu, “by wyszło”. Uczyć się zgody na to, co jest; przyjmować to, co jest tak jak jest. Nie szarpać się emocjonalnie, odpuszczać to, co nie do przeskoczenia. Inwestować siły fizyczne, duchowe i emocjonalne mądrze. Ja jestem ważna dla samej siebie. Wiele wskazówek, myśli towarzyszy mi po tych rozmowach. Dziękuję Wam kochane Aniu i Marto 🙂
Pan Bóg pokazał wiele przestrzeni, w których mogę odpuścić, bez wyrzutów sumienia – coś zostawić i pójść dalej, na coś się nie zgodzić. Zaprosił też do zobaczenia i zaakceptowania prawdy, która oczyszcza.
Bardzo fajna forma – luźna, ale wartościowa rozmowa, z wieloma mądrymi przykładami.
Polecam ten kurs w ciemno absolutnie każdej kobiecie. “Must have” w dzisiejszym zabieganym świecie, karmiącym nas obrazami idealnych kobiet w Internecie. Kurs Panny Mądre był dla mnie wyjątkowym czasem – czasem, w którym spotkałam się sama ze sobą, żeby odkryć to, co latami zamiatałam “pod dywan”, ponazywać to, oswoić się z tym i zdecydować co chcę z tym zrobić. Widzę, że czas, w którym uczestniczyłam w kursie nie był przypadkowy. Moja relacja z mamą od zawsze była trudna, jednocześnie bolesna dla mnie. W trakcie kursu, idealnie w dniu, w którym tego potrzebowałam dostałam instrukcję krok po kroku, jak mądrze stawiać granice! Dzięki temu moja rozmowa z mamą, pierwszy raz wyglądała inaczej, choć była trudna i pełna łez, ale wniosła realne zmiany w przebieg naszych obecnych rozmów. Jestem wdzięczna Bogu za ten czas i dziękuję Wam Marto i Anno, że dzielicie się z kobietami swoją wiedzą i doświadczeniem, że jesteście świadectwem, że można dzisiaj nie iść z prądem za tym co podpowiada świat. Chwała Bogu za Was!